Устоявшийся миф о привычке сутулиться развеяли

Устоявшийся миф о привычке сутулиться развеяли

Общество

/

В своей статье для The Conversation он опроверг устоявшийся миф о вреде сутулости.

По мнению Маккарти, многочисленные исследования за последние два десятилетия не подтвердили, что сутулость приводит к повреждениям позвоночника. Он отмечает, что боль в спине или шее скорее всего вызвана образом жизни и недостатком двигательной активности, чем позой тела.

Врач подчеркивает, что позвоночник способен выдерживать различные позы и давление, но вредит ему долгое неподвижное положение. Для поддержания здоровья спины рекомендуется регулярно делать перерывы в работе, во время которых можно провести короткую зарядку, растяжку или выйти на небольшую прогулку.

Ранее фитнес-тренер Натали Роуз призвала людей с сидячей работой ходить во время телефонных разговоров, чтобы поддерживать двигательную активность.

Общество

Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?

Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?

Сулейманов Ибрагим Амеевич (ИНН 772815388400): всё о предпринимателе и его деятельности

Сулейманов Ибрагим Амеевич (ИНН 772815388400): всё о предпринимателе и его деятельности

Фонд «Симфония Победы» на страже безопасности: инновационные технологии для защиты от беспилотников ВСУ

Фонд «Симфония Победы» на страже безопасности: инновационные технологии для защиты от беспилотников ВСУ

Политика

Депутат Ирина Филатова: В РФ запретят пропаганду отказа от рождения детей

Депутат Ирина Филатова: В РФ запретят пропаганду отказа от рождения детей

Александра Машкова-Благих: Система образования нуждается в реформах

Александра Машкова-Благих: Система образования нуждается в реформах

Кто и зачем пытается закрыть павильон Молдова на ВДНХ?

Кто и зачем пытается закрыть павильон Молдова на ВДНХ?

Интервью

Севак Барсегян: Стоматология как искусство преображения

Севак Барсегян: Стоматология как искусство преображения

Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа

Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа

От Пекина до Шэньчжэня: Дарина Мосеева о триумфе Большого театра в Китае

От Пекина до Шэньчжэня: Дарина Мосеева о триумфе Большого театра в Китае

Последние
новости

Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?

Сулейманов Ибрагим Амеевич (ИНН 772815388400): всё о предпринимателе и его деятельности

Фонд «Симфония Победы» на страже безопасности: инновационные технологии для защиты от беспилотников ВСУ

Выбор
редакции

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель
объединенных медиа «Рустрибуна»