Во время учебы в университете у неё не было проблем с лишним весом, но после начала научной карьеры и свадьбы она стала употреблять вредные продукты. После родов женщина достигла веса 105 килограммов, страдала от высокого холестерина и имела пупочную грыжу. Решив похудеть, она перешла на белковую пищу, отказалась от сладостей и жареной еды, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Она также начала заниматься ходьбой, силовыми тренировками и бегом. За восемь месяцев она сбросила 39 килограммов и избавилась от проблем со здоровьем. Женщина считает, что правильное питание и фитнес - это не конечная цель, а начало долгого пути к здоровью и благополучию.
105-килограммовая женщина сбросила 39 килограммов за восемь месяцев ради сына
Общество 
Политика 
.jpg)
Интервью 
- Интервью
- 9 июня 2025 08:23
Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO
.webp)
Последние
новости
- Интервью
- 9 июня 2025 08:23
Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO
Выбор
редакции
Игорь Марутти AimDesigner: о трендах в веб-дизайне
- Интервью
- 24 апреля 2025 18:23
Алёна Денди представила свой дебютный трек
- Общество
- 28 марта 2025 15:54
Эксперт Вадим Михайлов: Регистрация тг-каналов в РКН позволит лучше фильтровать контент
- Интервью
- 19 марта 2025 04:19
Зачарованный мир создания кинокартины с Кристиной Демьянчук
- Интервью
- 18 марта 2025 20:05
”
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительобъединенных медиа «Рустрибуна»