Они развеяли распространенный миф о витаминах, отметив, что необходимо изменить образ жизни, заниматься спортом, снизить стресс и нормализовать сон для борьбы с гиповитаминозом. Важность сбалансированного питания также была подчеркнута, с рекомендацией увеличить потребление овощей, цельнозерновых круп и ягод. Другие врачи, Татьяна Шаповаленко и Елена Коршун, отметили, что дефицит магния нельзя полностью восполнить только за счет продуктов питания.
Врачи развеяли популярный миф о витаминах
Общество 
- Общество
- 10 августа 2026 03:53
В Никольском жильцы дома много лет страдают от затопленного подвала из-за канализационных стоков, несмотря на смену руководства управляющей компании
- Общество
- 6 августа 2026 19:21
Проект Металлокомплект-М получил награду Yandex B2B Tech Awards за измеримый бизнес-эффект
- Общество
- 21 июня 2026 22:43
Летний бонус: как «умные каникулы» дважды в неделю становятся ресурсом, а не обузой
Политика 
Интервью 
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO
Последние
новости
Выбор
редакции
Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход
- Общество
- 19 июня 2026 12:03
Ксения Кацман: биография
- Общество
- 15 мая 2026 19:34
Как природа вдохновила Наталью Брусс на создание хитов: откровения автора
- Общество
- 12 мая 2026 08:15
Крутая судьба. Доброй памяти И.Кассиля
- Общество
- 25 апреля 2026 13:53
”
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительТехническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.