Синдром жертвы часто мешает людям достичь счастья и роста. Тем не менее регрессология предлагает эффективные подходы, помогающие освободиться от негативных эмоций и внутренних барьеров. В интервью изданию «Фонтанка ньюс» Яна Астахова, специалист в области регрессионной терапии, поделилась своим опытом, который она приобрела, обучаясь в Европе и США, рассказала о методах, позволяющих избавиться от негативных эмоций и убеждений. Яна рассказала, как регрессология может помочь вывести людей из состояния жертвы и причины, которые приводят к этому состоянию.
— Яна, расскажите, пожалуйста, как регрессология может помочь людям избавиться от состояния жертвы?
— Когда человек ощущает себя жертвой, в его жизни необходимо очистить все моменты, когда он сам был в подобном состоянии или видел, как его близкие испытывают его. Ведь сочувствуя другим, мы можем невольно перенимать их эмоции и ощущения. Затем следует провести «разделение» с этими переживаниями. Также можно избавиться от сущностей, которые стремятся занять место жертвы в нашей жизни.
— Какие, на ваш взгляд, главные причины заставляют людей чувствовать себя жертвами?
— Основные причины — это стресс, а также подавление со стороны близких в детстве, что в итоге приводит к психологическим травмам.
— Как вы объясняете своим клиентам, что выход из состояния жертвы требует активных действий, а не просто пассивного восприятия?
— Если ничего не делать, то ситуация не изменится. И человек может оставаться в таком состоянии бесконечно, пока не примет решение начать работать над собой.
— Какие уникальные техники вы применяете для работы с эмоциями и убеждениями, которые заставляют человека чувствовать себя жертвой?
— Мы используем стандартные подходы. В процессе работы мы погружаемся в инцидент и постепенно извлекаем из него различные аспекты восприятия: кинестетические ощущения, эмоции, видео- и аудиозаписи, мысли, установки и принятые решения.
— Какую роль играют подсознательные блоки в этом состоянии, и как регрессия помогает их выявить и устранить?
— Подсознательные блоки могут блокировать различные аспекты: видео- и аудиопамять. В результате человек испытывает трудности в управлении своими чувствами и не видит выхода из сложной ситуации. Когда мы находим причину этих трудностей в процессе регрессии, происходит разблокировка и перепрограммирование сознания, что приводит к изменениям в поведении человека.
— Можете ли вы поделиться какими-либо мифами или заблуждениями, связанными с регрессией и выходом из состояния жертвы?
— Существует один распространённый миф: человек считает, что если он просто посмотрит что-то из своей прошлой жизни, но не будет работать над текущей, то избавится от проблем. Однако это не так. Текущую жизнь необходимо прорабатывать в первую очередь. И только после этого можно обращаться к прошлым жизням. И то не ради любопытства, а для поиска причин негативных состояний в текущей жизни и переосмысления.
— Как вы думаете, что является ключевым моментом для достижения успеха в работе с клиентом: доверие, готовность к изменениям или что-то другое?
— И доверие, и готовность к изменениям, и, конечно же, способность видеть визуальные образы — всё это важно. Если у человека заблокирована видеопамять, то придётся потратить время на поиск причины этой блокировки. Можно работать и с другими видами восприятия, но это сложнее.
— Как вы видите будущее регрессологии в контексте современных вызовов общества? Какие новые подходы или методы, по вашему мнению, могут появиться?
— Если люди будут работать над своими психологическими травмами, независимо от того, какие методы они используют, мир станет более разумным и счастливым. И это не только слова — физическое тело тоже станет более здоровым, если мы научимся справляться со стрессами и психотравмами. Это факт.
Каждый стресс наносит вред нашему телу, и, накапливая их, мы обрекаем себя на болезни. Поэтому я призываю людей задуматься о том, сколько лет они хотят прожить и в каком состоянии сохранить своё тело, чтобы не лечить его таблетками.
