Во время учебы в университете у неё не было проблем с лишним весом, но после начала научной карьеры и свадьбы она стала употреблять вредные продукты. После родов женщина достигла веса 105 килограммов, страдала от высокого холестерина и имела пупочную грыжу. Решив похудеть, она перешла на белковую пищу, отказалась от сладостей и жареной еды, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Она также начала заниматься ходьбой, силовыми тренировками и бегом. За восемь месяцев она сбросила 39 килограммов и избавилась от проблем со здоровьем. Женщина считает, что правильное питание и фитнес - это не конечная цель, а начало долгого пути к здоровью и благополучию.
105-килограммовая женщина сбросила 39 килограммов за восемь месяцев ради сына
Общество 
- Общество
- 6 августа 2026 19:21
Проект Металлокомплект-М получил награду Yandex B2B Tech Awards за измеримый бизнес-эффект
- Общество
- 21 июня 2026 22:43
Летний бонус: как «умные каникулы» дважды в неделю становятся ресурсом, а не обузой
- Общество
- 19 июня 2026 12:03
Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход
Политика 
Интервью 
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO
Новости
Последние
новости
Выбор
редакции
Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход
- Общество
- 19 июня 2026 12:03
Ксения Кацман: биография
- Общество
- 15 мая 2026 19:34
Как природа вдохновила Наталью Брусс на создание хитов: откровения автора
- Общество
- 12 мая 2026 08:15
Крутая судьба. Доброй памяти И.Кассиля
- Общество
- 25 апреля 2026 13:53
”
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительТехническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.