105-килограммовая женщина сбросила 39 килограммов за восемь месяцев ради сына

105-килограммовая женщина сбросила 39 килограммов за восемь месяцев ради сына

Общество

/

Во время учебы в университете у неё не было проблем с лишним весом, но после начала научной карьеры и свадьбы она стала употреблять вредные продукты. После родов женщина достигла веса 105 килограммов, страдала от высокого холестерина и имела пупочную грыжу. Решив похудеть, она перешла на белковую пищу, отказалась от сладостей и жареной еды, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Она также начала заниматься ходьбой, силовыми тренировками и бегом. За восемь месяцев она сбросила 39 килограммов и избавилась от проблем со здоровьем. Женщина считает, что правильное питание и фитнес - это не конечная цель, а начало долгого пути к здоровью и благополучию.

Общество

Летний бонус: как «умные каникулы» дважды в неделю становятся ресурсом, а не обузой

Летний бонус: как «умные каникулы» дважды в неделю становятся ресурсом, а не обузой

Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход

Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход

Исправление ошибок. В светлой памяти И.Кассиля

Исправление ошибок. В светлой памяти И.Кассиля

Политика

В России предложили ввести должность уполномоченного по правам русских

В России предложили ввести должность уполномоченного по правам русских

Советник вице-спикера Госдумы предложил создать карту «Россия — страна возможностей»

Советник вице-спикера Госдумы предложил создать карту «Россия — страна возможностей»

Угроза противников — насколько она глубока?

Угроза противников — насколько она глубока?

Интервью

Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков

Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков

Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа

Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа

Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO

Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO

Новости

В России вступят в силу новые правила обращения с вещами, забытыми в автобусах

В России вступят в силу новые правила обращения с вещами, забытыми в автобусах

В Академии внешней торговли сообщили об увеличении экспорта несырьевой продукции

В Академии внешней торговли сообщили об увеличении экспорта несырьевой продукции

В Пушкинском музее стартовала выставка, посвящённая буддийскому искусству в России

В Пушкинском музее стартовала выставка, посвящённая буддийскому искусству в России

Последние
новости

Политика

Инцидент с НЛО в Польше: Украина призывает к усилению противовоздушной обороны

  • 23 декабря 2024 05:17
Политика

МИД России приветствует решение Казахстана снять запрет с «Талибана»

  • 23 декабря 2024 05:17
Политика

Байдену необходима "победоносная война" для укрепления позиций на фоне политического раскола в США

  • 23 декабря 2024 05:17

Выбор
редакции

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель